hujedamej

vilken träningsvärk jag har i bröst!
Gött!!! Me like! Då vet jag att jag gjorde bra ifrån mig igår:-)

Idag körde jag rygg

2 set chins
4 set breda latsdrag
3 set smala drag
3 set rodd
3 set enarmsrodd
100 sit ups



Hoppas jag har lika mycket träningsvärk i ryggen imorg!

Imorg blir det armar tror jag bestämt!

Och fredag:-)

Nu blir det natten, hoppas på en lugn natt på jobbet.

Sov gott!!

Kommentarer
Postat av: albin

Mkt ryggvidd och axlar nu, helst två gånger i veckan tjejen!

2012-03-09 @ 13:30:30
URL: http://albin.shapemeup.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0