Helgen är här

och den betyder utbildning för mig.
Efter denna helgen jag har förhoppningsvis licens för att göra Hälsoprofilering. Dvs mäta vad Din kropp består av, hur mycket skelett, fett, muskler och övrigt.

Här är lite bilder från vår förra helg då vi började Med HPB, Hälsoprofilbedömning.



malin mäter mitt skelett



Jag bedömer John, en klasskompis.

Idag blir det rygg, axlar och bröst. Tre muskelgrupper brukar jag inte riktigt köra ihop men det får bli så, bättre än att hoppa över en. Jag kommer köra 3 övn för varje muskelgrupp. Anna och Malin som jag pluggar med kommer idag så vi ska t gymet o köra!

Här har vi dem, trevlig ska det bli!!!



Igår vilade jag från gymet och i ons körde jag indoor, ben och mage.

Satan vilken träningsvärk jag har i magen och baksida lår, härligt!!!!

Var o shoppade loss på



Trevlig helg!!!!

Kommentarer
Postat av: Alexandra

Åh, då kan du få göra en bedömning på mej så småningom om du får tid och lust! :-)

Härligt med träningsvärken i baksida lår, då har du tagit i!

Lycka till med licensen och trevlig helg! :-)

Kram!

2012-03-23 @ 13:33:19
URL: http://Gdotter.shapemeup.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0