Flytt!

Idag går flytten av stapeln!
I natt blir första natten på stadsfjället:-)
Jippi!!!!

(Men fan va jobbigt att flytta, packa, packa upp och det värsta av allt städa..)



Invigning av nya soffan och tv:n Igår då vi var i huset en sväng! Milo passade på att slappa då jag hade sotaren där.




Igår var Conny (en kille från vårt team, Team Energy fys på gymet när jag skulle träna och jag är impad av hans hårdhet. Syns tyvärr inte så bra här pga min dåliga kamera men han har ben som ser ut som spindelnät och grymma lårbiceps som ni ser! Han ska tävla på Battle 31/3 och det ska bli spännande!




Nedan var på Sm oktober 2011 då han kom 2a!



Även Liv halkade in efter jag och Håkan kört bröst och skulle börja på axlar så hon hakade på där!
Vi körde 4 set av följande
axelpress
sidolyft
raka lyft
Innan hon kom hade jag och Håkan som sagt kört bröst. Vi hörde 4 set av följ.
Flyes på sned bänk
Press i maskin underifrån
Flyes i cc



Dagens Inspiration!!!!
Liv nedan på tävling



Grymt!

Idag ska mina muskler vila från gymet, jag har rygg kvar och baksida axlar denna v, får se när jag klämmer in det!

Trevlig fredag och trevlig helg!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0