Träning v 5

Mån, rygg o combatcore
Tis bröst o cardio 30  min
ons 30 min cardio 30 min
tors armar o vader
fre, body pump o cardio 30 min
lör vila
sön ben, vader, mage, cardio 30 min

Från benpasset idag med emelie











John har varit sjuk i en vecka men försökte sig på gymet idag



stark men trött...



Han fick agera vikt istället...



Min älskling var på kalas när vi tränade. Snygging!!!!!

Natti natti!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0