Dietbröd i repris

Här kommer receptet på mina dietbröd för er som inte vill äta kolhydrater.

1 dl philadelphia (valfri smak)

3 ägg (separerade)

vispa äggvitorna hårt

blanda gulan och osten

vänd försiktigt ner gulan och osten i äggvitan

Klicka ut på plåt

Baka på 150 grader i 20-30 min

277 kcal per sats

(jag brukar få ca 8 bröd)

Dock äter jag en hel sats själv...



Idag körde jag axlar, dock blev det inga kort så jag bjuder på ett som är taget för en månad sedan..



Imorgon blir det cardio endast...

sov gott!



Kommentarer
Postat av: Lixy

bra blogg

2011-02-18 @ 09:52:10
URL: http://lixy.blogg.se/
Postat av: Anna

2011-02-18 @ 16:40:09

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0