dag 1 av 3 med mycket vatten

Frukost: Havregrynsgröt och 5 äggvitor
Resten av äggen är bra att ha som mellanmål el morgondagens frukost.
 
 
 
 
Biceps triceps och mage kört idag samt massage efter det. Jag var inte stark-flugvikter men så är det nu... Ingen energi i kroppen kvar och därmed dåligt med energi i musklerna också...
Har även köpt laddningsgodis!
Bra med resurser!
 
Nu blir det ett caseinmål och 1 l vatten sen läggdags.
 
See ya!!!
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0