Göööt benpass med ett odjur jag sprang på i repan som också skulle köra ben!

Då såg jag mina möjligheter. Passning! Och bestämde mig för ett nytt PB.
(Fast i skrivande stund blev jag osäker på om jag tog det (440 kg) sist el om jag tog 430 kg. Har för mig att jag körde på 430 kg sist...
 
Lite bilder fr idag
 
1
 
2
 
3
 
 
Min favvo övning på ben!!!!
 
5
 
För vissa är inte vikterna nog...
 
6
 
7
 
10
 
Det var mitt benpass i bilder!
 
Igår var mot och bror här och åt en god lammstek
 

Mums!!! Till det, hasselbackspotatis, sås och chevregratinerade rödbetor!
Till efterrätt sviss!
 
I söndags körde jag och Pernilla rygg och triceps!
 

Göööt pass som gav mig träningsvärk i triccarna idag!
MItt nya linne fr www.energyfys.se
Monsta!!!!
 
 
 
Ha en bra vecka gott folk!!!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0