Bröstmos med odjuret!

Kom till gymet och hade inte bestämt mig vad jag skulle köra. Där var odjuret Albin, han skulle köra bröst och något mer. Jag valde att hoppa på bröstpasset då jag såg en möjlighet till passning och därmed lite utmaning!
Han pressar väldigt mycket i sitt pass så jag blev totalt slut i mina bröstmuskler, göööt!
 
Ett bra pass!!!
 
Lite bilder:-)
 
Bänkpress – 3 set (plan bänkpress kör jag typ 1 ggr/halvår.. kör bara snedbänk annars...)
1
 
2
 
 

Lutande Smithpress – 3
3
 

Bröstpress – 3set
5
 

Hantelflyes – 3 set
 
 
 
 
 
7
 
 
 
 
CC-flyes – 3set
 
9
 
 
10
 
Idag är det ons jag jobbar på gymet idag! Fm date med johanna och julia, crosscage och Indoor t lunch och en kund i em.
Ha en fin dag!!!!
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Anonym

SNYGGO!!!

Svar: ååå rara du!!!! Du är precis lika snygg!!!!!
Therese

2013-11-13 @ 13:48:48
Postat av: Alexandra

haha, jag glömde skriva i namn! fast de är säkert många anonyma som håller med :)

Svar: :-)
Therese

2013-11-13 @ 13:49:41

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0