Träning v 47

Dvs förra v..

Mån, rygg, och core
Tis, baksida lår, armar
ons, bröst och axlar
tors, ben, vader
fre, vila
lör vila
sön biceps, triceps, indoorw



samma vikt...
Äter mera då...
För musklernas skull. Men fan vad jag börjar se pluffsig ut....

Trevlig kväll önskar pluffset....


Kommentarer
Postat av: Mia från gymmet

Du ser inte pluffsig ut i mina ögon! Jätte fin är du, och går framåt hela tiden tycker jag! :O))



Kraam!

2010-12-03 @ 16:35:15
URL: http://www.metrobloggen.se/Mariahelena

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0