Bilder från förra veckans ryggpass:-)

Hej NI!
Jag tillbringar dygnet på jobbet, pust! periodvis önskar jag att jag "bara" var anställd. Så man var ledig efter sin arbetstid. Just nu är en sån period. Har massa att göra på kontoret men hinner inte pga att det är för mycket att göra på avdelningen... Det gör att man känner sig vääldigt stressad! Typiskt, så blir det nästan alltid efter man varit sjuk..
Jag har idag fått höra ca 10 ggr att ska bli ihjälbombad här... Hoppas ni haft det trevligare på ert jobb?!

Innan jobbet hann jag iaf med träning efter 1 veckas paus från ordentlig träning.
Det var skönt.  jag körde 1 pass Body pump, insida och utsida lår samt 300 sit ups.... Vad ont i magen jag kommer att ha imorgon....

För en vecka sedan körde jag och min PT ett grymt ryggpass, här kommer lite bilder från det...




Det var 2 bilder chins...  Fast jag är lätt i förhållande till många andra på gymet klarar jag inte mer än 1 chins själv, det är fööööör dåligt. Därför blir det chins träning på maskin 1 månad, sen ska jag se vad jag kan... min PT däremot är duktig! Han klarar en del chins fast han nästan väger dubbelt...



Rätt kul att träna rygg!



PT special. Det är ingen pizza utan en ryggövning... När jag skulle ge mig på denna blev PT nog väldigt trött på mig... Jag var helt slut och bara flamsade..

Sista bilden blir axlar och här tar jag i. Som ni ser....
Snygg? not!!!



Axlar är min favorit trots att jag har en skada och är svag... Grym kontakt...

Positivt med mitt jobb är att här lagas det god husmanskost... Idag torsk, äggsås och kokt potatis samt morötter. MUMS!!! Hur ofta gör moderna familjer den rätten hemma. Vet våra barn vad detta är när dom är tonåringar?




Nu ska jag gå ner o göra middag. Kötbullar, stekt potatis och bearneisås t patienterna. Qinoa och köttfärs till
mig:-) Samtidigt ska jag ta en kopp kaffe med en kompis som ska titta förbi...

Längtar tills jourtiden börjar och jag kan sätta mig och kolla på paradise.

Kommentarer
Postat av: Malin W

Kan hålla mig dig gällande maten fast faktiskt så är det en återkommande rätt på vår matsedel här i familjen Wåhlén/Norberg. Kanske för att jag älskar torsk i äggsås:-) Louise tycker inte heller det är fy skam. Hoppas du får en bra kväll på jobbet.

2010-01-26 @ 18:54:23
URL: http://jamtmalla.blogg.se/
Postat av: Pt

Grymma bilder! Pt är mycket stolt över sin elev;-)

2010-01-29 @ 19:30:02

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0